Benefícios da Acupuntura para a Saúde

Já conhece os incríveis benefícios da acupuntura? Certamente já ouviu falar da Acupuntura, uma medicina alternativa, com origem na china, mas hoje os seu benefícios são reconhecidos em todo o mundo. Como é uma terapia que trabalha pontos estratégicos do nosso sistema nervoso, ela pode trazer benefícios para vários sintomas físicos, mentais e emocionais. Funciona com base no princípio de inserir agulhas em partes específicas do corpo para aliviar o organismo de stresse e de vários tipo de dor.

Seguem alguns exemplos de onde esta terapia pode ser utilizada, tais como:

Acupuntura para depressão

Vários estudos indicam que a acupuntura tem efeitos positivos nos sintomas de depressão, alterando a bioquímica cerebral do humor e aumentando consideravelmente a produção de serotonina.

Acupuntura para enxaqueca e dores de cabeça

A acupuntura para enxaqueca e dores de cabeça, é feita em pontos específicos no corpo e, com a repetição de sessões, previne crises e diminuir a intensidade das dores, com o passar do tempo.

Acupuntura para gravidez

A acupuntura ajuda nos sintomas de gravidez como enjoos, mal-estar, peso abaixo do ideal do feto, ansiedade, medo do parto, tensão muscular, melhorando a circulação, e muitos outros benefícios, tudo isso, sem afetar o bebé.

Acupuntura para fibromialgia

É possível obter o equilíbrio do organismo e o alívio instantâneo das dores, através da acupuntura, além de reduzir o stresse e ansiedade, melhora o humor e o sono, sem causar efeitos secundários, ajudando a ter mais qualidade de vida e controle da doença.

Acupuntura para fertilidade

No caso da infertilidade, dependendo dos casos, a acupuntura melhora as taxas de ovulação e o nível hormonal. Esta técnica favorece a regulação do ciclo menstrual, pois melhora o fluxo sanguíneo no útero.

Acupuntura para Tiroide

Felizmente, um dos benefícios da acupuntura é o restabelecimento do equilíbrio por meio da estimulação de pontos relacionados ao baço e ao fígado, responsáveis pelo metabolismo. Também pode ter efeito direto na tireoide, que controla uma importante cadeia de hormônios.

Acupuntura para Stress

A acupuntura trabalha, justamente, com o intuito de harmonizar a circulação da energia no corpo para eliminar as doenças ou reduzir alguns sintomas da ansiedade, como ataques de pânico, sensações de incapacidade e stress 

Para além disso, tem outros benefícios para a saúde, tais como, regulação do metabolismo, ajuda no emagrecimento, controla insónia, alivia da dor de costas e joelhos, redução de problemas no sistema digestivo, melhora a qualidade de vida de pacientes com cancro e muito mais.

Quando deve fazer Acupuntura?

Quanto sentir alguns destes sintomas acima, ou quando sentir necessidade de equilibrar o seu sistema nervoso, devido a exposição excessiva a stress ou mal-estar físico e emocional.

Quantas sessões devo fazer?

Depende da patologia e de cada pessoa, por norma entre duas a cinco sessões. Pois uma sessão de acupuntura pode não resultar de imediato alívio da dor. Por esse motivo, é recomendado entre 1 ou 2 sessões por semana. Mas o terapeuta dependendo do caso irá informar o melhor tratamento.

A acupuntura é a chave para uma saúde melhor.

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