MASSAGE
Massagem Relaxante
Ritmo lento, toque suave e mente em calma.
Chega, respira e deixa o mundo lá fora. Esta é a tua pausa: conexão, relaxamento profundo, descanso do sistema nervoso e uma sensação de leveza que percorre o corpo inteiro. Sais com o corpo leve e a cabeça tranquila, como se o peso da semana derretesse das costas.
Uma massagem criada para reduzir o stress, acalmar a mente e trazer-te de volta ao teu centro.
Como Funciona
- Fluxo de corpo inteiro: movimentos contínuos, envolventes e sem trabalho focal profundo, ideais para acalmar o organismo.
- Pressão e ritmo ajustados ao teu conforto, para acalmar o sistema nervoso e criar sensação de segurança.
- Preferência de terapeuta: podes indicar terapeuta homem ou mulher; registamos sempre a tua preferência para próximas visitas.
- Ambiente: luz suave, música discreta* e temperatura confortável. O nível de som adapta-se ao que precisas, voz baixa, pouca conversa ou uma sessão totalmente silenciosa.
Benefícios
- Diminui o stress e regula o sistema nervoso.
- Gera sensação de leveza e conforto global.
- Melhora o sono, a respiração e o ritmo interno.
- Aumenta a clareza mental e o bem-estar prolongado.
Quando é Ideal
Perfeito para semanas intensas, períodos longos ao computador, noites em que precisas de acalmar antes de dormir, ou simplesmente como um momento de cuidado para ti ou para alguém especial.
Preparação
Chega cerca de dez minutos mais cedo, retira acessórios volumosos e avisa-nos sobre condições relevantes (lesões, sensibilidades, gravidez). Podes pedir um ambiente mais silencioso. Ajustamos sempre que possível para te proporcionar um relaxamento completo.
Não Recomendado
Evitar em situações de febre, infeções ativas, feridas abertas ou inflamação aguda. Em caso de gravidez, orientamos para a Massagem para Grávidas, com cuidados específicos e posições seguras.
