MASSAGE
Terapia Desintoxicação (Drenagem Linfática + Relaxante)
Leveza que flui, corpo que descansa
Esta massagem combina a eficácia da drenagem linfática manual suave com a tranquilidade envolvente de uma massagem relaxante.
É uma terapia criada para aliviar a sensação de inchaço, apoiar a circulação linfática e devolver ao corpo uma sensação de leveza interna, enquanto a mente abranda e encontra clareza.
Quando o corpo pede suavidade — após viagens longas, calor, rotina intensa ou sensação de “peso” nas pernas e abdómen: esta sessão ajuda a recuperar equilíbrio sem esforço. Aqui abrandamos, estimulamos a drenagem natural e deixamos o corpo respirar por dentro.
Como Funciona
- Em sala, na marquesa.
- Drenagem linfática manual suave: deslizamentos muito leves e direcionados no sentido dos gânglios, com pressões rítmicas, sempre sem manobras bruscas.
- Momentos de relaxamento integrados em costas e ombros para acalmar o sistema nervoso.
- Zonas trabalhadas conforme necessidade: pernas e tornozelos, abdómen e braços.
- Pressão ao teu conforto: não deve doer; se pedires um pouco mais numa área, ajustamos sem perder a natureza suave da técnica.
- Higiene e acabamento limpo: creme leve e limpeza final com toalhetes húmidos para sensação confortável e sem resíduos.
Benefícios
- Leveza geral e redução da sensação de inchaço.
- Conforto nas pernas, tornozelos e abdómen.
- Descanso profundo do sistema nervoso e maior calma mental.
- Sensação natural de hidratação e movimento após a sessão.
Quando é Ideal
Pós-voo ou viagens longas, dias de calor, rotina em pé ou a caminhar, períodos de retenção de líquidos, início da semana para um “reset” suave ou sempre que o corpo pedir leveza.
Preparação
- Chega dez minutos mais cedo.
- Hidrata-te antes e depois da sessão.
- Informa histórico relevante (cirurgias, trombose, oncologia, gravidez).
- Vem como estás: preparamos tudo e deixamos acabamento limpo e confortável.
Não Recomendado
Evitar em situações de febre, infeções ativas, trombose venosa, edema/inflamação aguda, insuficiência cardíaca ou renal descompensada, ou cirurgia recente sem alta médica.
Em oncologia em curso ou linfedema, seguir sempre orientação médica.
Esta terapia não é tratamento médico nem método de perda de peso.
