MASSAGE
Thai Harmony
Massagem Thai
Cervicais
Postura
Mobilidade
Flexibilidade
Circulação
Pressão firme
Tradição oriental
Inspirada na tradição tailandesa, esta massagem combina alongamentos, pressões e mobilizações feitas sobre a roupa, em tatami, para libertar tensões profundas e devolver energia e fluidez ao corpo. Quando o corpo fica preso e a mente se torna pesada, a Massagem Thai cria espaço: movimento, ritmo e presença. Sais mais solto(a), desperto(a) e com a cabeça clara.
Como Funciona
- Origem tailandesa, com foco em mobilidade, energia e expansão corporal.
- Realizada em tatami (colchonete firme no chão); podemos adaptar para marquesa, se necessário.
- Sempre sobre a roupa, sem óleos.
- Pressões firmes e controladas com polegares, palmas, cotovelos e antebraços.
- Inclui mobilizações articulares suaves e alongamentos progressivos, sem manobras bruscas.
- Ambiente calmo e focado para presença total.
Benefícios
- Mais mobilidade e flexibilidade.
- Alívio de tensão em costas, ancas e pernas.
- Postura mais aberta e corpo com mais espaço.
- Sensação de energia, clareza e leveza.
Quando é Ideal
Rotinas intensas de ecrã, pernas pesadas de caminhar, antes ou depois de treino, semanas exigentes ou quando precisas de ativar corpo e mente.
Preparação
- Vem com roupa confortável que permita alongar.
- Retira acessórios volumosos.
- Hidrata-te antes e depois da massagem.
- Informa limitações articulares ou condições relevantes.
Não Recomendado
Evitar em caso de febre, inflamação aguda, lesão recente não avaliada, entorse com edema, osteoporose severa nas zonas a trabalhar.
Em gravidez, sugerimos a Massagem para Grávidas.
Pressure
12345
Durações DisponíveisPreço por pessoa
Perguntas Frequentes
É uma técnica tradicional tailandesa combinando alongamentos, pressões e mobilizações articulares feitas sobre a roupa, sem uso de óleos.
Preferencialmente em tatami (colchonete no chão), mas pode ser adaptada para marquesa se necessário.
Podes escolher entre 50, 80 ou 110 minutos, conforme a profundidade e dinamismo que procuras.
Não deve doer. Inclui alongamentos progressivos e pressões firmes, mas tudo é ajustado ao teu conforto.
Sim. É das técnicas mais eficazes para aumentar flexibilidade, abrir postura e soltar ancas, costas e pernas.
Apenas roupa confortável que permita alongar livremente. A sessão é feita sempre sobre a roupa, sem óleos.
Muito. A técnica combina movimento, respiração e presença, trazendo energia, clareza mental e sensação de corpo leve.
Sim: febre, inflamação aguda, lesão recente sem avaliação, entorse com edema ou osteoporose severa.
Não. Para gravidez recomendamos sempre a Massagem para Grávidas, feita com posições adaptadas e seguras.
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